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Am 26. November fand der inspirierende Workshop „Achtsamkeitsbasierte Therapiebegleitung für MFA in der Ophthalmologie“ in Fürstenfeldbruck bei München statt.

Durch Simulationen und Simulationsbrillen bekamen die Teilnehmenden selbst Einblicke und Eindrücke wie sich eine Seheinschränkung äußern kann.  Es gab verschiedene Stationen, wo die MFA Aufgaben erledigten, wie z. B. Wasser in ein Gals gießen, wobei ihr Sehen durch die Simulationsbrille stark eingeschränkt war. Das war „Eye opening“ für die Medizinischen Fachangestellten, die Menschen mit Seheinschränkung bei deren Therapien begleiten.

Die Workshopleiterin Daniela Brohlburg, die selbst an Retinitis Pigmentosa leidet, beschrieben Ihren Weg mit dieser Einschränkung bis hin zu ihrer Selbständigkeit als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin (MBSR) und eigenen Studio in der Bonner Weststadt. Zum Abschluss des 2-stündigen Workshops gab es Kostproben von Achtsamkeitsübungen und „Yoga auf dem Stuhl“ wobei die Teilnehmenden lernten, wie sie durch sanfte Bewegungen auf dem Stuhl Verspannungen lösen und ihre Beweglichkeit fördern können. Weiterhin leitete Daniela Atemübungen an, die helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern. Viele Teilnehmer schätzten die Flexibilität der Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.