HOME | Kursangebote | Mindful Meditation
Morgen-Meditation »8-samkeit um 8«
Morgen-Meditationssitzung online
Yoga im Sitzen, Pranayama und Achtsamkeitsmeditation.
Die Mischung aus Stretching zu Beginn, den Atemübungen zur Aktivierung (Pranayama) und der anschließenden Achtsamkeitsmeditation bringen Klarheit und Fokussierung für den weiteren Tag.
Termin:
dienstags um 8.00 – 8.30 Uhr
kostenlos
Ich freue mich auf die gemeinsame Meditation.
![Klangschale](https://plum-garden.de/wp-content/uploads/2022/02/plum-garden-Studio-fuer-Meditation-und-Achtsamkeit-galerie-kissen-und-klangschale.jpg)
![Achtsamkeitskurs](https://plum-garden.de/wp-content/uploads/2022/02/plum-garden-achtsamkeit-gruppen-und-einzelkurse-meditation.jpg)
Achtsamkeitsstunde
Meditation im Wechsel mit achtsamen Körperübungen.
Achtsames Atmen, Geistesruhe, Liebende Güte u.v.m..
Meditation und achtsame Bewegungen zum Auflockern.
Wann?
Dienstags 18:00 – 19:00 Uhr
Wo?
Plum Garden
Kaufmannstr. 44/Ecke Zülpicher Str., Eingang Garten
Teilnahmegebühr:
8 €/Stunde (Schnupperstunde (Fünferkarte 50 €, Zehnerkarte 100 €)
Die nächsten Termine:
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
MBSR Vertiefungsabend
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
Tag der Achtsamkeit
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44
Mindful Meditation
Kaufmannstr. 44