Mindful Coping
Stressmanagement durch Achtsamkeit
Achtsamer Umgang mit Stress und Erkrankung
6-Wochen-Programm zum besseren Umgang mit Stress und chronischen oder akuten Erkrankungen, Burn-Out, chronisches Fatigue Syndrom u.v.m..
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung.
Der Workshop findet im Studio Plum Garden statt, Kaufmannstraße/Ecke Zülpicher Straße, Eingang Garten.
Kursgebühr: 180 €
Mi., 15:00 – 17:00 Uhr, 6 Termine:
April, 29; Mai 6, 13, 20, 27, Juni, 3, (10), jeweils 15:00 – 17:00 Uh
Anmeldung erforderlich.
Genaue Wegbeschreibung auf Anfrage.
Erreichbar mit Buslinien: 604, 605, 606, 607, 632 (Kaufmannstraße) und 608, 609, 610, 611 (Verdistraße)
Anmeldung erforderlich.