Yoga und Achtsamkeit am Feiertag
Tages-Retreat. Meditation, Yoga und Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Stehen, Liegen und Gehen.
Ein Retreat-Tag mit Yoga, Meditation und Klang zum Innehalten .
Einfach abtauchen und eintauchen in das Hier und Jetzt mit Meditation, Yoga und Achtsamkeit.
Ein Kurz-Retreat zum Einlassen, Loslassen und Erfrischen mit Yin und Hatha Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Für Interessierte mit und ohne Erfahrung zum Kennenlernen und Auffrischen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Der Kurs findet im Studio Plum Garden statt, Kaufmannstraße/Ecke Zülpicher Straße, Eingang Garten.
Kursgebühr: 42 €
Samstag, 10.00 – 13.00 Uhr
Anmeldung erforderlich.
Genaue Wegbeschreibung auf Anfrage.
Erreichbar mit Buslinien: 604, 605, 606, 607, 632 (Kaufmannstraße) und 608, 609, 610, 611 (Verdistraße)
Anmeldung erforderlich.